fw-1

YEŞİLDE HAYAT VAR

hayatın tadını yakala !

fw-1Slide thumbnail

BİTKİLERİN GÜCÜ ADINA !

mutfağımız rengarenk !!

fw-1

TATLI KRİZİNİZ Mİ GELDİ?

Bitkisel bir alternatif hep mevcut!

byz

SAĞLIKLI İÇECEKLER

doğanın özü !

Favori Tarifler

Favori Tarifler - Tümü
IMG-20151119-WA0002-1
Patates Krep

Patates Krep kahvaltılık ya da garnitür olarak sunulabilir….

hmms
Humus

Doç.Dr. Müge ÖZCAN’ın tarifiyle, Arap mutfağından …

quino
Kinoalı Tabule

Bol vitaminli ve proteinli, hızlı bir tarif!

minipizz
Mini Vegan Pizzalar

Evinizde basit bir şekilde hazırlayacağınız bu pizza hamu…

Seitan
Ev Yapımı Seitan (Buğday Gluteni)

Çok esnek bir yemek türü olan seitanın onlarca kullanımı…

20160317_082216-1
Ispanaklı Patates Köfte

Ispanaklı, Patates Püreli, Mercimekli, Fıstıklı Köfte. 

Favori Tarifler

Favori Tarifler - Tümü
IMG-20151119-WA0002-1

Patates Krep

Patates Krep kahvaltılık ya da garnitür olarak sunulabilir. 

hmms

Humus

Doç.Dr. Müge ÖZCAN’ın tarifiyle, Arap mutfağından mutfaklarımıza girmiş benzersiz bir tat; HUMUS!

quino

Kinoalı Tabule

Bol vitaminli ve proteinli, hızlı bir tarif!

minipizz

Mini Vegan Pizzalar

Evinizde basit bir şekilde hazırlayacağınız bu pizza hamuruyla oluşturacağınız farklı alternatifler, yaratıcılığınıza kalmış. Pazar kahvaltılarınız için mükemmel bir alternatif olacak bu tarifimiz, sadece domates sosuyla hazırlandı. Siz arzu ettiğiniz şekilde zenginleştirebilirsiniz.

Seitan

Ev Yapımı Seitan (Buğday Gluteni)

Çok esnek bir yemek türü olan seitanın onlarca kullanımı var. İsterseniz dilim dilim kesip güzel bir sos ve patates püresiyle servis edin, isterseniz nagıt şeklinde yaparak garnitürle destekleyin, isterseniz kuşbaşı keserek en sevdiğiniz vegan yemeklere ekleyin veya lif lif ayırarak sandviçlerinizde yer verin.

20160317_082216-1

Ispanaklı Patates Köfte

Ispanaklı, Patates Püreli, Mercimekli, Fıstıklı Köfte. 

All rights reserved - Türkiye Vegan ve Vejetaryenler Derneği © 2016