Maş Fasulyeli Salata

B Vitaminli ve bol proteinli vegan lezzet

Soya Kıymalı Karnıyarık

Bir kez denediğinizde hep yapmak isteyeceksiniz. Soya kıymalı karnıyarık!

Tofulu Karnıyarık

Tofulu karnıyarık

Dereotlu zeytinli vegan kurabiye / poğaça

dereotlu zeytinli vegan kurabiye/poğaça

Yulaflı Kurabiye (Az Yağlı Vegan)

Dr.Murat Kınıkoğlu tarifiyle az yağlı vegan Yulaflı Kurabiye

Semizotu Çorbası

Az yağlı vegan çorba tarifi, Kardiyolog Dr.Murat Kınıkoğlu’na ait

Mini Vegan Pizzalar

Evinizde basit bir şekilde hazırlayacağınız bu pizza hamuruyla oluşturacağınız farklı alternatifler, yaratıcılığınıza kalmış. Pazar kahvaltılarınız için mükemmel bir alternatif olacak bu tarifimiz, sadece domates sosuyla hazırlandı. Siz arzu ettiğiniz şekilde zenginleştirebilirsiniz.

Vegan Pesto Sos

Fesleğen Sosu (Pesto) – Her mutfakta olmalı! Fesleğen sosunun bilinen orijinal tarifi (pesto), aslında vegan değildir. Bizim yıllardır yaptığımız ve kullandığımız bu vegan versiyonu, vejetaryen/vegan olmayanlarca da çok beğenilmekte. Bu sosu “ana sos” olarak kahvaltının yanı sıra çok tarifte kullandığımızdan, özellikle burada da sunmak ve denemenizde ısrar etmek istedik. Sosu yaz ayında, yeşil fesleğenin en […]

Mangolu Protein Smoothie

Kahvaltınız için bitkisel protein deposu!

All rights reserved - Türkiye Vegan ve Vejetaryenler Derneği © 2016